晨運

我家就坐落於市鎮公園旁邊，每天清晨五時開始便有居民在公園內晨運，我也忍不住要「參與」。我從未做過晨運，霎時間沒有「裝備」，於是乎便添置了一雙跑步鞋及一條短運動褲。

早上六時剛過，太陽亦剛好升起，氣溫宜人，晨運的人仍不算太多，也許大部分的人都在公園內，公園是一個小山崗，加上樹木茂密，不能一眼便看透園裡的狀況。開始時，我沿著公園外圍步行作熱身，發現公園外圍步行一圈足有一千八百步，約為一公里遠。熱身過後便開始緩步跑。沿途碰面的晨運客以年長的居多，卻衹有男的在跑步。當下正是入秋季節，「跑道」上都是掉下來的果實與少許枯葉，生生不息之意頗濃。然而，大殺風景的是路上偶有狗隻遺下的便溺，反映出部分香港寵物愛好者的缺德行為。

圖：《晨運過後》